새콤 달콤한 돼지 고기는 단지 수 있습니다 중국 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 624 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 토마토 소스,간장,후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 수분을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 체리와 살구 파이 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새콤 달콤한 돼지 고기, 새콤 달콤한 돼지 고기,및 새콤 달콤한 돼지 고기.
지침
1
매리 네이드 재료를 결합하고 돼지 고기를 넣으십시오. 맛이 적어도 20 분 동안 침투하도록 허용하십시오(비록 그것이 오랫동안 절인 될 수 없다면 정말로 중요하지는 않지만).
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
2
옥수수 가루와 약간의 여분의 물 을 결합하여 부드러운 페이스트/액체를 형성 한 다음 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
페이스트리 팁—둥근 팁 #4
3
남은 새콤 달콤한 소스 재료를 작은 냄비에 넣고 높은 열에 놓습니다. 뜨거울 때 옥수수 가루 혼합물을 휘젓습니다. 이 원하는대로 두꺼워 때까지 소스까지 높은 열을 통해 터 계속합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
돼지 고기와 매리 네이드를 뜨거운 프라이팬(또는 웍)에 넣고 거의 완전히 익을 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
5
팬에서 돼지 고기를 제거하고 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
6
팬에 마늘을 가열.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
7
양파를 넣고 아기 옥수수를 던지기 전에 약 30 초 동안 볶습니다. 2-3 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아기 옥수수
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
8
고추를 추가,다른 분 정도 튀김 볶음,다음 호박을 추가. 튀김 후 2-4 분 더 볶으면 이전에 준비한 새콤 달콤한 소스를 넣으십시오. 돼지 고기를 팬에 돌려 놓고 후추와 말린 고수풀(사용하는 경우)으로 맛을 낸다. 당신이 느끼는 경우에 당신은 아마 닭고기 또는 야채 주식의 조금을 추가 할 수 있습니다 더 많은 액체가 필요합니다.야채가 당신의 취향에 확실히 요리되지 않는 경우에 그들이 당신의 미뢰를 적응시킬 필요가 있다 그러나 오랫동안을 위한 소스에서 끓이는 것을 허용하십시오(당신이 더 파삭파삭한 채소를 선호하는 경우에 반대로 당신은 시간을 튀기는 약동을 감소시킬 수 있다).
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈
말린 실란트로
장식용으로 잘게 다진 파슬리
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
9
파인애플을 추가(신선한 고수를 사용하는 경우,여기에 추가)그것은 열에서 팬을 복용하기 전에 약간 가열 할 수 있습니다.