새조개와 화이트 와인 대구

새조개와 화이트 와인 대구는 약 필요 30 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 288 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.01 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 밀가루,마늘 정향,소금,후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 37 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 시도 뉴질랜드 새조개와 요리법, 마늘 찐 새조개,및 시트 팬 칠리 라임 대구 비슷한 요리법.

지침

오븐을 37 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

소금과 후추로 생선을 간을하고 밀가루로 가볍게 먼지를 털어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

브라이트 문어 캔디

중간 오븐용 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

생선을 넣고 바닥에 노릇해질 때까지 약 4 분 동안 고열로 요리합니다. 물고기를 뒤집습니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

프라이팬을 오븐에 옮기고 육체가 포크로 조각 될 때까지 약 10 분 동안 생선을 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

초콜릿 코팅 사탕

물고기를 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

한편 다른 큰 프라이팬에 남은 올리브 오일 1 큰술을 반짝 일 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

마늘과 새조개를 추가하고 1 분 동안 높은 불로 요리.

당신이 필요로하는 성분

새조개는

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

와인을 넣고 1 분 동안 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

조개 국물을 넣고 새조개가 열리고 액체가 약 1/4 컵,약 7 분으로 줄어들 때까지 저어 요리합니다. 한쪽으로 액체 풀 있도록 프라이팬을 기울.

당신이 필요로하는 성분

새조개는

추가 휘핑크림(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

프라이팬에 버터를 넣고 녹을 때까지 소용돌이 치십시오. 소스에 새조개를 던져 파슬리를 추가;물고기를 통해 그들을 숟가락,훈제 파프리카와 뿌려 봉사.

당신이 필요로하는 성분

1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.

새조개는

돼지기름 1/4컵

신선한 스크랩

칠면조 곱창과 목뼈

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

장비

초콜릿 코팅 사탕

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

병에 든 조개 국물 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

새조개,세정 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 편평한 잎 파슬리 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다용도 밀가루 2

다진 마늘 정향 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗기는 대구 또는 메르 루사 필레(1 1/4 인치 두께)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

엑스트라 버진 올리브 오일 4새우와 정맥

소금과 갓 지상 후추 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

무염 버터

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 폭도 피노 그리을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.