새우와 포도를 곁들인 아루 굴라 샐러드

새우와 포도를 곁들인 아루 굴라 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 새우와 포도 시도 즐기기 샐러드를 제공합니다. 1 회 제공 포함 206 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방. 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.76 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신은 후추,소금,새우,그리고 손에 몇 가지 다른 재료의 대시가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 붉 도를까 사려면 당신 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우와 포도를 곁들인 아루 굴라 샐러드, 구운 포도와 즐기기 샐러드,및 크루통,아루 굴라,포도를 곁들인 로스트 치킨과 버터 넛 스쿼시 샐러드.

지침

1
드레싱을 준비하려면,믹서기에 처음 7 재료를 결합;매끄러운 때까지 처리.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
샐러드를 준비하려면 큰 냄비에 물 4 컵을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
새우를 추가하십시오;1 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
4
셀러리를 추가하십시오;1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
5
차가운 물로 물기를 빼고 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
6
새우 혼합물,아루 굴라,포도,바질을 큰 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
포도포도
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
드레싱 이슬비;코트에 부드럽게 던져. 치즈와 호두를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
잡지