새우와 파르 메산 레몬 크림 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타

새우와 파르 메산 레몬 크림 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타
새우와 파르 메산 레몬 크림 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타는 페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 643 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 23 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.45 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5938 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 간단한 레시피에서이 레시피에는 무거운 휘핑 크림,파슬리,골파 및 엔젤 헤어 파스타가 필요합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 점수 0%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우를 곁들인 레몬 파마산 엔젤 헤어 파스타, 연어,아루 굴라,크림 레몬 파마산 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타,및 레몬 크림 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타.

지침

1
파스타 용 소금 물 가열:큰 소금 물 냄비를 끓입니다. (물 2 쿼트당 소금 1 큰술)
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
끓인 크림,육수,레몬 주스:작은 냄비에 크림,닭고기 육수 및 레몬 주스를 낮게 끓입니다. 3~4 분 동안 부드럽게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
끓는 물 천사 머리 파스타를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
엔젤 헤어 파스타엔젤 헤어 파스타
2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩
4
끓인 레몬 크림 소스에 새우를 넣으십시오. 잘 저어 소금과 후추 한 꼬 집을 넣으십시오. 새우는 천사 머리 파스타,대략 3 에 4 분과 대략 동일한 시간안에 요리해야 한다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
엔젤 헤어 파스타엔젤 헤어 파스타
크림 소스크림 소스
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
5
요리 중간에 파슬리와 향신료를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
6
파스타를 배수하고 새우,소스,풍미,파르 메산 치즈와 결합하십시오:파스타가 끝나면 배수하고 큰 그릇에 넣으십시오. 새우와 레몬 크림 소스,레몬 제스트 및 대부분의 파마산을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
은색 비평범은색 비평범
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
7
서빙으로 나누고 나머지 파르 메산 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
8
참고,결과 혼합물이 너무 건조한 것 같으면 약간의 물 또는 크림을 첨가하십시오. 너무 젖은 것 같으면 파스타가 소스를 흡수 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수25
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