새우와 디럭스 두 번 구운 감자
새우와 디럭스 두 번 구운 감자입니다 글루텐 프리 반찬. 1 회 제공 포함 864 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 65 그램. 에 대한 $3.63 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 베이컨,녹색 양파,체다,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 디럭스 박제 구운 감자(하지 다이어트를위한!!), 디럭스 으깬 감자,및 두 번 구운 새우 박제 감자 비슷한 요리법.
지침
식물성 기름으로 감자를 문질러 베이킹 시트에 올려 놓으십시오.
감자가 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.
감자가 굽는 동안 프라이팬에 베이컨을 중간 정도의 고열로 바삭해질 때까지 약 7 분 동안 익 힙니다.
조각을 종이 타월로 늘어선 접시에 옮겨 배수 한 다음 무너집니다.
프라이팬에서 베이컨 기름 3 큰술을 제외한 모든 것을 붓습니다.
새우를 3 분의 1 로 자릅니다. 베이컨 그리스를 중간 정도의 고열로 재가열하십시오.
새우,케이준 조미료,소금 한 꼬 집을 추가합니다. 새우가 불투명해질 때까지 2~3 분 동안 계속 저어줍니다.
감자가 완료되면,그들이 약간 냉각(에 오븐을 떠나)할 수 있습니다. 각 감자의 최고 세 번째 떨어져 슬라이스와 신중 하 게 그릇에 육체를 특종. 상단 세 번째에서 감자를 특종,그리고 그릇에 추가,다음 피부를 폐기. 피부 안에 감자의 약 1/4 인치 테두리를 남겨주세요. 감자 살을 소금 1 작은 술,파,치즈,버터,사워 크림,마요네즈,후추로 으깬다. 충전물로 감자 스킨을 채우고 위에 여분의 것을 장착하십시오. 감자 위에 새우를 나누고 부서진 베이컨을 뿌린다. 감자를 베이킹 시트의 오븐에 넣고 가열 될 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
오븐에서 감자를 제거 예약 다진 녹색 양파를 뿌려 제공합니다.