새우와 고추와 냉장 아보카도 라임 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 630 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 59 그램 각각. 에 대한 $3.13 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 소금,후추,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라임 새우 살사를 곁들인 차가운 아보카도 달콤한 옥수수 수프, 생강과 라임을 곁들인 냉장 아보카도 수프,및 아보카도와 라임을 곁들인 냉장 토마토 수프.
지침
1
식품 가공기에 처음 3 가지 재료,라임 주스 3 큰술,닭고기 국물 1 컵을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름
가볍게 으깬 하스 아보카도
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
혼합물을 큰 그릇에 옮깁니다.남은 닭고기 국물 2 컵,크림,소금 3/4 티스푼,후추 1/2 티스푼,다진 고수를 넣고 휘젓습니다. 차가운 수프 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
초콜릿 코팅 사탕 1컵(예: M&M's)
(둘 중 하나 또는 일반)
(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
새우,남은 소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼,기름을 작은 그릇에 담습니다. 남은 라임 주스 2 큰술과 함께 던지십시오.