새우와 고수풀 타 불레 샐러드

새우와 고수풀 타 불레 샐러드
새우를 곁들인 고수풀 타불레 샐러드 유제품 및 페스 카타 리안 반찬. 1 회 제공 포함 258 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.72 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 점보 새우,물,생강 뿌리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 새우와 고수풀 타 불레 샐러드, 자루 점심:매운 고수 타 불레,및 민트 절인 구운 새우 타 불레 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 불구 르를 넣고 끓는 물 위에 올리브 오일을 붓습니다. 저어주고 덮고 15~20 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
불고르는불고르는
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
모든 물 흡수 되 고 불 구 르 부드러운 때 레몬 주스,오이,파 슬 리,파 슬 리,그리고 박하에 저 어. 고수풀,생강,소금 및 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
불고르는불고르는
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
3
새우로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수60
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