새우 포 보이 샌드위치
새우 포 보이 샌드위치 제공하는 케이준 조리법 4. 이 메인 코스는 1036 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 62 그램 서빙 당. 에 대한 $4.08 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1634 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 파프리카,피클 주스,마요네즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 쉬운 새우 포'보이 샌드위치+공짜, 새우 포 보이 샌드위치,및 물고기 스틱 포 보이 샌드위치.
지침
레물라드 소스를 만드십시오:당신이 당신의 자신의 레물라드를 만드는 경우에,사발에서 모든 성분을 함께 섞고 30 분 정도 동안 곁에 두십시오;당신은 오래 기다릴 필요없습니다,그러나 소스는 시간이 지남에 따라 더 나을 것입니다.
1/4 인치에 대 한와 서 큰 프라이팬에 충분 한 땅콩 기름을 부 어 하 고 작은 양의 밀가루 지글지글 때까지 중간 높은 열에 팬을 설정 즉시 일부 드롭.
옥수수 가루,밀가루,케이준 조미료 및 소금을 큰 그릇에 섞습니다. 한 번에 몇 가지로 작업 한 다음 계란에 새우를 준설 한 다음 옥수수 가루-밀가루 혼합물에 새우를 준설하십시오.
새우 튀김:여분의 빵가루를 털어 내고 양면이 노릇해질 때까지 총 약 2 분 동안 새우를 볶습니다. 튀긴 새우를 종이 타월에 따로 보관하여 배수하십시오.
샌드위치를 조립:샌드위치를 조립,거의 모든 방법을 통해 샌드위치 덩어리를 슬라이스하고 상단과 하단 모두에 레물 라드를 얼룩.
샌드위치의 바닥에 갈가리 찢긴 양상추의 층을 놓고,그때 정상에 새우를 배열하십시요.
새우에 토마토 3-4 조각을 놓고 빵의 상단을 바닥에 눌러 샌드위치를 약간 압축합니다.