새우 파인애플 볶음밥

새우 파인애플 볶음밥
새우 파인애플 볶음밥은 수 있습니다 중국 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 378 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 $3.01 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 23 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 파인애플,참기름,생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 파인애플을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 파인애플 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파인애플,새우&햄 볶음밥, 새우와 파인애플 볶음밥,및 파인애플 새우 갈색 볶음밥 비슷한 요리법.

지침

1
물 몇 방울이 즉시 증발 할 때까지 고열로 냄비를 가열하십시오. 코트에 팬에 참기름을 소용돌이. (붙지 않는 프라이팬을 사용하는 경우 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.)
당신이 필요로하는 성분
참기름참기름
물
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
웍
2
새우를 넣고 3 분 또는 끝날 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
3
큰 그릇에 전송;커버와 따뜻한 유지.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
냄비에 볶음 기름을 고열로 가열합니다(붙지 않는 프라이팬을 사용하는 경우 중간 높음).
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
웍
5
마늘과 생강을 첨가하십시오;30 초 또는 향이 날 때까지 요리하십시오. 파인애플과 쌀을 넣고 1~3 분 또는 가열 될 때까지 볶습니다. 녹색 양파와 요리 새우를 저어.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
파인애플파인애플
마늘마늘
생강생강
새우새우
쌀
6
간장과 칠리 마늘 페이스트를 작은 그릇에 넣고 쌀 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 페이스트마늘 페이스트
간장간장
칠리 페퍼칠리 페퍼
쌀
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
참깨를 뿌리고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 메이 사란 아르신 피노 그리. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
메이사라 아르신 피노 그리스는
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따뜻한 날에 잘라 잔디의 메모와 함께 당신의 미각을 인사 바로 앞에 과일의 밝은 표정. 포도주는 파삭파삭한 산성도에 의해,그러나 순전히 당신을 미소하는 떠나는 감미의 덧없는 놀리는 압도하기 위하여 정박된다. 아르신은 똑똑하고 상쾌한 성격을 가지고 있으며,물고기,닭 및 돼지 고기의 다양한 준비에 선명도를 부여합니다.
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙4
건강 점수20
잡지