새우 토스트

1 회 제공 포함 3008 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 325 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 만약 $2.38 서빙 당 예산에 빠진다,새우 토스트는 좋은 수 있습니다 유제품 및 페스 카타 리안 시도 할 레시피. 몇 사람이 조리법을 만든,과 31 이 자리를 명중 말할 것. 카놀란 오일,새우,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 새우 토스트, 새우 토스트 파리,및 새우 아보카도 토스트 비슷한 요리법.

지침

푸드 프로세서 그릇에 새우,계란,간장,파,옥수수 전분,고수,참기름,마늘을 섞습니다. 매우 잘게 다질 때까지 맥박하십시오. 또는 새우를 매우 잘게 다질 때까지 칼로 손으로 자른 다음 중간 혼합 그릇에 남은 재료를 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요

생강 통째로 으깬 것

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

파 1큰술, 1인치 길이로 자름

냉동 채식 고기 부스러기

2티스푼 태국산 고추장

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

노란색 과일 롤업 1개

각 빵 조각의 한면에 혼합물을 골고루 펴십시오. 원하는 경우 새우를 참깨에 찍어 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 파 5온스

2티스푼 태국산 고추장

살균된 반파인트 캔닝 병

설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.

냄비 또는 네덜란드 오븐에서 기름을 325 로 가열하십시오. 조심스럽게 토스트 절반을 기름에 옮기고 새우를 옆으로 내립니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 요리하고 열을 유지하기 위해 필요에 따라 화염을 조절 한 다음 조심스럽게 토스트를 뒤집고 두 번째면이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 1 분 더 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

종이 타월로 덮인 접시에 옮기고 남은 토스트로 반복하십시오. 소금으로 간을하고 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

장비

버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

성분

서빙:

2다진 중간 노란 양파

땅콩,야채 또는 카놀라유 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

느슨하게 포장 된 실란트로 잎 2cp. 야채 (예: 시금치)

냉동 스냅 완두콩 1

계란 흰자 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

마늘,마이크로 플레인 강판에 강판 6다진 호박 조금

코셔 소금 4

잘게 썬 파 2cp. 야채 (예: 시금치)

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

구운 참깨(선택 사항)227하바네로 고추

껍질을 벗기고 데친 새우 2cp. 야채 (예: 시금치)

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것 8녹인 버터 2큰술

샌드위치 빵,껍질 제거,16 개의 삼각형으로 분할

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.