새우,토마토,바질 링귀니와 따뜻한 염소 치즈 라운드
당신이 가지고 있는 경우에 대략 45 분 따뜻한 염소 치즈 라운드와 함께 주방,새우,토마토 및 바질 링귀니에서 보내는 것은 훌륭한 것일 수 있습니다 페스카타리안 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 13 그램,그리고 총 581 칼로리. 에 대한 $3.25 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,후추,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 67 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 새우,토마토,바질 링귀니와 염소 치즈 라운드, 따뜻한 바질과 염소 치즈 뇨키와 토마토 카르 파치 오 그리고 그는,및 따뜻한 염소 치즈 라운드와 구운 도토리 스쿼시 샐러드 비슷한 요리법.
지침
식품 가공기에 빵을 놓으십시오;펄스를 10 번 또는 거친 부스러기가 1/2 컵을 측정 할 때까지.
빵 부스러기를 과자 굽는 판에 뿌리십시오;400 에서 2 1/2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
얕은 접시에 전송;완전히 냉각. 염소 치즈를 십자형으로 4 라운드로 자릅니다. 각 라운드의 양쪽을 빵 부스러기로 누릅니다. 베이킹 시트에 단일 레이어에 정렬;진정.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
양파와 마늘을 넣으십시오. 토마토,물,설탕,후추를 넣고 저어주세요.
새우와 소금을 넣으십시오;4 분 또는 새우가 끝날 때까지 요리하십시오.
10 분 동안 또는 부드럽지만 여전히 모양을 유지할 때까지 400 에서 치즈 라운드를 굽습니다.
토마토 혼합물에 파스타와 1/2 컵 바질을 추가하십시오. 4 개의 사발사이에 파스타 혼합물을 균등하게 분할하십시요;1 개의 산양 치즈 원에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요.