새우 케사 디야

새우 케사 디야
너무 많은 멕시코 요리법을 가질 수 없으므로 새우 케사 딜란 을 사용해보십시오. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $3.94 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 44 그램, 지방 32 그램,그리고 총 621 칼로리. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,137 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 25 분. 가게에 머리와 세라노 칠레,중간 작은 새우,밀가루 토르티야,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 새우 스카 피 케사 디야, 새우&할라피뇨 케사디야,및 새우와 초리 조 케사 디야.

지침

1
1 냉동 생 새우로 시작하는 경우 해동 될 때까지 얼음 물 한 그릇에 넣어 해동 시키십시오. 그런 다음 끓는 물 1~2 분 동안 원시 새우를 밀렵 슬롯 스푼으로 팬에서 제거하고 요리를 중지 차가운 물 아래 씻어. 당신이 냉동 요리 새우로 시작하는 경우,당신은 얼음과 얼음 물 또는 레몬 주스 한 그릇에 그들을 해동 할 수 있습니다.2
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
1온스 X등급 퓨전 리큐어1온스 X등급 퓨전 리큐어
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
긴장된 요리 새우를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
라임 또는 레몬 주스,잘게 썬 신선한 할라피뇨 또는 세라노 칠레 및/또는 칠레 파우더(치포 틀 칠레 또는 치포 틀 칠리 파우더를 사용할 수도 있음)를 원하는 수준의 열,파 및 실란트로.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
신선한 할라피뇨 고추신선한 할라피뇨 고추
라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
4
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
5
10~30 분 동안 재워 둡니다. 주스를 스트레인.3
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
6
주철 또는 스틱이없는 프라이팬을 중간 높이로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
소량의 기름(대략 1/2 찻숱가락)을 추가하고 주걱으로 팬의 바닥의 주위에 퍼지십시요(너는 버터를 마찬가지로 이용할 수 있었다).
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
프라이팬에 밀가루 옥수수 하나를 놓습니다. 뒤집기 사이에 10 초 동안 토틸라를 몇 번 뒤집습니다. 공기 주머니는 또띠아 안에 형성한것을 시작해야 한다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
옥수수를 제거하고 두 번째 옥수수로 반복하십시오. 팬에 두 번째 옥수수를두고 매체에 열을 줄일 수 있습니다.4
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
강판 치즈와 함께 옥수수를 뿌린다. 치즈 위에 새우 혼합물을 분배하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
11
다른 옥수수 위에 놓습니다. 2 개의 주걱을 사용하여(정상을 그 자리에 붙드는 것)밑바닥 또띠아가 좋게 토스트되고 치즈가 녹기 시작할 때 퀘사 디아를 넘어서 튀기십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
12
지금 밑바닥 또띠아가 충분히 토스트할 때 팬에서 케사디아를 제거하십시오.또한 두 개 대신 한 옥수수 만 사용하고 오믈렛처럼 옥수수 자체를 접을 수 있습니다.5
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
13
여섯 조각으로 파이처럼 잘라. 피자 휠이 잘 작동.
14
서빙 접시에 놓습니다.
15
아보카도 슬라이스와 사워 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아보카도 슬라이스아보카도 슬라이스
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
16
다진 신선한 고수로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 산티 소르테 셀레 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.
산티 소르테셀레 피노 그리지오
산티 소르테셀레 피노 그리지오
밀 짚 노란색 색조,배,살구와 흰색 꽃의 가까이 집중된 코와 함께. 과일 미각,돌 과일의 탑 노트와 함께,잘 우아한 산도와 풍미에 의해 지원 성숙과 진원도를 보여줍니다,긴 보장,느린 마무리.
난이도하드
준비 완료25 m.
서빙1
건강 점수25
잡지