새우 카치 코

새우 카치 코
새우 카치 코는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 536 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 16 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.35 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 리프,물,다진 마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 태평양 대구와 조개 카치 코, 블랙베이스와 감 베리 카치 코,및 카치우코(토스카나 해산물 스튜)#피쉬프라이데이축제 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 엑스트라 버진 올리브 오일을 바르고 중간 정도의 높은 열을 가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
깍둑 썰기 한 양파를 넣고 소금으로 간을하고 3~4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
회향과 짓 눌린 고추를 넣고 3~4 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
4
마늘을 넣고 1~2 분 더 땀을 흘립니다. 채소는 부드럽고 시들어 보일 것이다,매우 방향족,하지만 어떤 색상을 가지고 있지.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
5
화이트 와인을 추가 하 고 절반으로 감소 될 때까지 요리. 토마토,사프란,레몬 제스트,월계수 잎,물 1 컵을 넣고 저어줍니다. 양념을 맛보고 소금으로 간을합니다. 그것은 할 맛 안 하지만 그것은 좋은 맛 해야 합니다. 끓인 다음 열을 줄이고 약 15 분 동안 끓입니다. 다시 맛;지금은 정말 좋은 맛을해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
돼지기름 등돼지기름 등
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
사프란사프란
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
6
필요한 경우 소금을 더 넣으십시오(아마도 그럴 것입니다). 열을 끄고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
7
코트 올리브 오일 큰 프라이팬과 높은 열을 가져다. 새우를 소금으로 넉넉하게 양념하십시오. 기름이 지글지글할 때,새우를 추가하고 각 측에 분홍색,대략 1 분을 돌 까지 양측에 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
접시와 예약에 팬에서 새우를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
팬에서 기름을 제거하고 중간 높은 열을 통해 넣어.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
조개와 조리 된 토마토 혼합물을 추가합니다. 조개가 열리기 시작할 때까지 약 5 분 동안 덮고 요리하십시오. 토마토 혼합물이 너무 두꺼워지기 시작하면 물 좀 넣으세요. 맛이 좋은지 확인하고 필요한 경우 약간의 소금으로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
11
콩,에스 카롤 및 조리 된 새우를 추가합니다. 커버 하 고 다른 2~3 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
에스카롤에스카롤
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
12
그릇에 팬에서 조개와 새우를 제거합니다. 토마토와 콩을 2 개의 큰 그릇에 숟니다. 위에 새우와 조개를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
13
예약 된 회향 잎으로 장식하고 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌립니다. 슈퍼 스타 자신을 호출!
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 알로이 라게더 테란 알피나 피노 그리지오 비 네티 델 돌로미티를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오 비네티 델레 돌로미티
알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오 비네티 델레 돌로미티
51 위 와인 스펙 테이터 2021 년 상위 100 위알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오는 향신료의 힌트와 함께 뚜렷한 꽃 향기와 색상에 밝은 노란색;좋은 광물과 정확한 마무리 중간 바디.생선 및 조개류,가금류,흰 고기와 스타터 또는 식사와 잘 어울립니다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수57
잡지