새우 잠 발라야

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 새우 잠 발라 얀에게 시도를 제공합니다. 에 대한 $3.86 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 458 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 8 그램 각각. 피망,칠면조 키엘 바사,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 오히려 비싼 크리올 음식 팬들을위한 레시피. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 66 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 새우 잠 발라야, 새우 잠 발라야,및 새우와 햄 잠 발라야 비슷한 요리법.