새우,아스파라거스,골파를 곁들인 비브 상추 1 개

새우,아스파라거스,골파를 곁들인 비브 상추 고추는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 338 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게로 가서 아스파라거스,빕 상추,향신료 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 좋다. 시도 비브 양상추와 새우 랩, 빕 양상추 컵에 새우와 옥수수 샐러드,및 골파 아이올리를 곁들인 바삭한 허브 새우 비슷한 요리법.