새우 스프링 롤

당신이 대략 가지고 있는 경우에 50 분 부엌에서 지출,새우 스프링 롤은 엄청난 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 시도 할 레시피. 이 작품은 225 칼로리, 단백질 7 그램,그리고 16 그램 지방 서빙 당. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 베트남 요리의 전형입니다. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 봄. 파,양배추,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 31 의 숟가락 점수를 얻습니다% 그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 새우 스프링 롤, 새우 스프링 롤,그리고 새우 스프링 롤 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

작은 냄비에 흑설탕,옥수수 전분 및 부용 과립을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

부용 과립

중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

부드러워질 때까지 물,식초를 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

피망,피미엔토스,간장,마늘,생강을 넣습니다. 끓인다. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서

얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

냉동 채식 고기 부스러기

미린 1컵 또는 달콤한 사케

작은 그릇에 옥수수 전분,설탕,소금을 섞습니다. 부드러워 질 때까지 간장을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

큰 프라이팬이나 냄비에 새우가 분홍색이 될 때까지 1 티스푼의 기름에 새우와 마늘을 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 고기 부스러기

2티스푼 태국산 고추장

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

제거하고 따뜻하게 유지.

양배추,버섯,물 밤,당근을 남은 기름에 2-3 분 동안 또는 당근이 바삭해질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조

(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스

피자케리 레시피

돼지기름 등

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

옥수수 전분 혼합물을 저어 팬에 첨가하십시오. 끓인다;1-2 분 동안 또는 두껍게 할 때까지 요리하고 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

새우와 녹색 양파를 추가;냉각 따로 설정합니다.

당신이 필요로하는 성분

생강 통째로 으깬 것

2티스푼 태국산 고추장

에그 롤 래퍼의 한 모서리가 당신을 향하게하여 래퍼 중앙 바로 아래에 1/3 컵의 새우 혼합물을 놓습니다. 사용할 준비가 될 때까지 젖은 종이 타월로 남은 포장지를 덮으십시오. 채우기 위에 하단 모서리를 접습니다. 물 래퍼의 나머지 가장자리를 적셔. 채우기 위에 측면 모서리를 중앙쪽으로 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

흰 저녁 롤빵 10개