새우 샴피
레시피 새우 스캄피는 약에서 지중해 갈망을 만족시킬 수 15 분. 에 대한 $4.17 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 353 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,마늘,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 새우 샴피,및 새우 샴피 비슷한 요리법.
지침
10 인치 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
새우와 치즈를 제외한 나머지 재료를 추가합니다. 새우가 분홍색이 될 때까지 자주 저어 주면서 2~3 분 동안 요리합니다. (새우를 익히지 마십시오 또는 그들은 힘든 될 것입니다.)