새우 살팀보 카

새우 살팀보 카
새우 살팀보 카는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방,그리고 총 146 칼로리. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,소금과 후추,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 이 옷장 요리 레시피에는 2687 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 폴렌타와 새우 살팀보 카, 살팀보카,및 닭고기와 함께 살팀보 카 비슷한 요리법.

지침

1
하나의 작은 세이지 잎 선택적으로 막대기에 또는 퀴 토 햄을 개최 이쑤시개 중 하나를 꼬치와 함께 퀴 토 햄에 새우를 감싸.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
큰 노란 양파 1개, 8등분큰 노란 양파 1개, 8등분
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
2
중간 불로 팬에 기름을 가열,새우를 추가하고 요리,측면 당 약 2-3 분 따로 설정.팬에 버터를 녹여 세이지 잎을 추가하고 그냥 어두운 색상을 변경하기 시작할 때까지 요리,종이 타월에 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
마늘을 넣고 약 1 분 정도 향이 날 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
4
팬에 와인을 추가,유약을 제거,이 절반으로 감소 할 때까지 끓인다,약 3-5 분,레몬 주스와 버터를 추가하고 녹아 버터에 교반 열에서 제거.소금과 후추로 소스를 맛보고 튀긴 세이지 잎을 무너 뜨리고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
디핑 소스와 함께 새우를 제공하고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 마크 웨스트 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
마크 웨스트 피노 그리지오
마크 웨스트 피노 그리지오
파삭파삭하고 그리고 청결하다,이 포도주는 미묘하고,청결한,느린 끝을 가진 단물,돌 과일 및 밀감속 특색짓습니다.좋은 오래된 피쉬 앤 칩스,여름 샐러드 및 찐 조개와 12 개를 함께 사용해보십시오...또는 수십.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수2
잡지