새우,돼지 고기,콩나물을 곁들인 바삭한 베트남 제과류 제과류 제과류 제과류 제과류

새우,돼지 고기,콩나물을 곁들인 바삭한 베트남 제과류 제과류 제과류 제과류 제과류
새우,돼지 고기,콩나물을 곁들인 바삭한 베트남 크래커스펫은 베트남 사람들의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 30 분. 이 메인 코스는 415 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 쌀가루,식물성 기름,새우 껍질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 Bánh XÃo(풍미있는 베트남어 크레페와 새우와 박제 버섯), 칠레-베트남 브뤼셀 콩나물과 절인 돼지 고기,및 칠레-베트남 브뤼셀 콩나물과 절인 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 말린 녹두가 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 따뜻한 물 속에 담급니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 녹두말린 녹두
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
콩을 배수하고 믹서기로 전송.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
코코넛 밀크를 넣고 매우 부드러워 질 때까지 퓌레를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
4
녹두 퓌레를 큰 그릇에 옮기고 흰 쌀가루,옥수수 전분,물,부추,강황을 넣고 소금으로 가볍게 양념합니다.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
심황심황
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
라페 반죽을 최소 20 분 동안 그대로 두거나 밤새 냉장 보관합니다.
6
10 인치 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름 1 티스푼을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
돼지 고기 몇 조각,새우 몇 개,흰 양파 몇 조각을 넣고 30 초 동안 요리하십시오. 1 작은 술 타자를 저 어 하 고 팬;에 그것의 2/3 컵을 부 어 기울기와 소용돌이 팬 코트 타자의 매우 얇은 층으로 바닥,그것은 팬의 측면을 서 시키는. 콩나물 1/4 컵을 껍질 위에 뿌리고 가장자리 주위에 식물성 기름 2 티스푼을 뿌립니다. 프라이팬을 덮고 중간 정도의 고열로 쿡쿡 튀겨낸 바닥이 황금색이고 바삭바삭하게 될 때까지 약 2 분간 조리합니다. 상추 잎,민트,달콤하고 매운 베트남 디핑 소스를 접시에 넣고 서빙합니다. 나머지 재료와 함께 반복,즉시 그들이 요리로페를 제공.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
디핑 소스디핑 소스
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
간장 3방울간장 3방울
흰 양파흰 양파
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙12
건강 점수9
잡지