새우&할라피뇨 케사디야

당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 새우를 제공&라페 케사 딜란 시도. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 43 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 아보카도,밀가루 똘 띠야,잘 라페,치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 크리미 한 할라피뇨&풀 돼지 케사 디야, 크리미 한 할라피뇨 뽑아 돼지 고기 케사 디야,및 체다 치즈-라페야말로 전 샐러드와 실란트로-석 회 비 비슷한 요리법.