새우&브로콜리 페투치니
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 새우&브로콜리 페투치니에게 시도를 줄 수 없다. 1 회 제공 포함 57 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 페스 카타 리안 레시피는 25 와 비용을 제공합니다 서빙 당 41 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 마늘 분말,우유,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 새우&브로콜리 페투치니, 브로콜리 페투치니,및 브로콜리 치킨 페투치니 비슷한 요리법.
지침
혼합 될 때까지 크림 치즈 스프레드,우유,레몬 제스트,주스 및 조미료를 섞습니다.
패키지에 지시 된대로 큰 냄비에 파스타를 요리하고 소금을 생략하고 마지막 3 분 동안 끓는 물 에 브로콜리를 추가합니다.
중간 열 2~3 분에 큰 붙지 않는 프라이팬에 새우와 마늘을 요리하고 저어줍니다. 또는 새우가 가열 될 때까지.
크림 치즈 혼합물을 첨가하십시오;2~3 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 가열 될 때까지.
새우 혼합물에 파스타를 첨가하십시오;가볍게 섞는다. 토마토와 함께 최고.