새로운 클래식 미트 로프
새로운 클래식 미트 로프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 48 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 양파의 혼합물,버튼 버섯,백리향,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 좋다. 시도 클래식 미트 로프-당신이 필요로하는 마지막 미트 로프, 클래식 미트 로프,및 클래식 미트 로프 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 기름을 데우고 양파와 버섯을 넣고 액체가 증발하고 버섯이 약 8 분 동안 갈색으로 변할 때까지 요리합니다. 당근,토마토 페이스트,백리향,마늘을 넣고 저어주고 2 분 더 저어줍니다. 완전히 냉각 할 수 있습니다.
큰 그릇에 쇠고기,귀리,계란,우스터 소스,버섯 혼합물,소금 및 후추를 섞습니다.
혼합물을 9 인치 13 인치 베이킹 접시에 옮기고 약 5 인치 너비와 2 인치 높이의 덩어리로 만듭니다.
작은 그릇에 토마토 소스,당밀,겨자를 털고 미트 로프 위에 붓습니다.
고기 온도계가 160 도(약 55-60 분)가 될 때까지 미트 로프를 요리하십시오.
오븐에서 제거 하 고 휴식 15 분 슬라이스 하기 전에.