새라 리 보트에서 계란
SARA LEE®란 보트에서 수 있습 반찬도 포함되어 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 189 칼로리. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 부드러운 빵,버터,계란 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사라의 브루스케타, 사라의 목자 파이,및 사라의 호박 파이.
지침
직경이 약 2 인치 인 빵 조각 중앙에 원형 구멍을 자릅니다.
중간 높은 열에 프라이팬을 가열하십시오. 프라이팬이 뜨거울 때 빵을 팬에 넣고 1 분 동안 토스트합니다. 1 분 동안 다른 쪽을 돌리고 토스트하십시오.
빵의 구멍에 계란을 휴식. 2 분 동안,또는 계란이 당신의 특혜에 요리될 때까지 요리하십시오.