상쾌한 토마토 오이 샐러드

상쾌한 토마토 오이 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 상쾌한 토마토 오이 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 112 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 401 사람은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 토마토,양파,파마산 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 시도 상쾌한 오이,토마토,라임 샐러드, 매우 상쾌한 오이 샐러드,및 상쾌한 오이 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오이,토마토,양파를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
토마토토마토
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
이탈리아 드레싱과 파마산 치즈를 넣고 코팅 될 때까지 던지십시오. 차가워 질 때까지 약 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 드레싱이탈리아 드레싱
파르 메산파르 메산

장비

난이도하드
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수3
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지