삶은 땅콩 후 머스

삶은 땅콩 후 머스
삶은 땅콩 후 머스는 호르 드브르 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 175 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 25. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 많은 사람들이 이 중동 요리를 정말 좋아하지 않았습니다. 커민,라임 주스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 삶은 땅콩 후 머스, 삶은 땅콩 후 머스,및 구식 삶은 땅콩 버터 장식.

지침

1
땅콩,물,고수,라임 주스,2 큰술을 가공하십시오. 올리브 오일,땅콩 버터,매운 소스,마늘,커민 푸드 프로세서에 1 분 또는 부드러워 질 때까지. 샷 안경이나 작은 그릇에 숟가락,올리브 오일 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
빨간색, 초록색, 노란색, 파란색 젤 식용 색소빨간색, 초록색, 노란색, 파란색 젤 식용 색소
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
데친 마늘데친 마늘
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
샷
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
3
당근 또는 셀러리 스틱과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(24개)(24개)
돼지기름 등돼지기름 등
4
신선한 고수 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙25
건강 점수45
잡지