살이 찐 구운 콩

살이 찐 구운 콩
살이 찐 구운 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 10 및 비용을 제공합니다 $1.55 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방,그리고 총 323 칼로리. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 바베큐 소스,소금이 첨가되지 않은 토마토,단단한 갈색 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 25 분. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운된 살찐 콩, 살이 찐 구운 감자,및 구운 살찐 양파 수프.

지침

1
갈색이 될 때까지 중불로 큰 붙지 않는 프라이팬에 땅을 둥글게 요리하고 부서 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 둥근지상 둥근
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
종이 타월로 물기를 빼고 두드려 말립니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
3
4 1/2 쿼트 전기 슬로우 쿠커에 조리 된 쇠고기와 나머지 9 가지 재료를 결합하십시오. 커버 높은 열 설정 1 시간에 요리. 낮은 설정으로 열을 줄이고 6~7 시간 요리.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
난이도전문가
준비 완료8 시간, 25 m.
서빙10
건강 점수16
잡지