살사와 아보카도 오믈렛
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 메인 코스? 살사를 곁들인 아보카도 오믈렛은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방 27 그램,그리고 총 359 칼로리. 에 대한 $2.16 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 옷장 요리 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 아보카도 소스,칠리 파우더,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 오히려 저렴 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 아보카도 소스 살사(과카 살사), []달콤한 간장을 곁들인 훈제 연어 오믈렛&스리 라차&저녁 오믈렛 만드는 법,및 살사 아보카도 소스.
지침
칠리 파우더,소금 및 후추를 계란에 섞습니다.
열 팬,계란을 부 어 하 고 그냥 설정 시작 때까지 요리 하자.
치즈를 위에 뿌리고,대략 분을 녹는것을 시작하는 시키십시요.
계란의 절반 이상 아보카도 소스를 확산 하 고 계란 설정,약 1 분 때까지 요리.