살사 콘 머핀

살사 콘 머핀
남부 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 살사 콘 머핀을 만들어 보세요. 1인분에는 210칼로리 , 단백질 5g , 지방 10g이 들어 있습니다. 1인분에 28센트를 내면 8인분 빵을 얻을 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 가게에 가서 소금, 베이킹 소다, 식물성 기름, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 35분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 33%라는 그다지 훌륭하지 않은 스푼 점수를 받습니다. 비슷한 레시피를 보려면 신선한 옥수수를 곁들인 콘 머핀 , 콘 살사를 곁들인 블랙빈과 야채 버거 , 그리고 탄 옥수수와 후추 살사를 시도해 보세요.

지침

1
큰 볼에 밀가루, 옥수수 가루, 설탕, 베이킹파우더, 베이킹소다, 소금을 넣고 섞습니다. 다른 볼에 나머지 재료를 넣고 섞습니다. 마른 재료에 넣고 촉촉해질 때까지 섞습니다. 종이를 깔거나 기름을 바른 머핀 컵에 3분의 2 정도 채웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
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달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
190°C 오븐에서 20~22분 동안 굽거나, 이쑤시개를 꽂았을 때 반죽이 묻어나지 않을 때까지 굽습니다. 5분간 식힌 후 와이어 랙으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수2
잡지