살사 치킨 프라이팬

살사 치킨 프라이팬
살사 치킨 프라이팬은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.58 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 393 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 크림,버섯,피망,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 텍스 멕스 살사 치킨 프라이팬, 살산 오렌지 치킨 프라이팬,및 토마 틸로 살사-치킨 프라이팬 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 더 이상 분홍색이 될 때까지 기름에 닭고기를 볶습니다. 요리 스프레이 코트 프라이팬.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
버섯,피망,양파,셀러리,옥수수를 6-8 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
야채야채
버섯버섯
셀러리셀러리
양파양파
옥수수옥수수
3
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
4
살사와 예약 닭을 추가;열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
살사살사
5
쌀과 함께 제공하십시오. 치즈와 사워 크림을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
치즈치즈
쌀
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수28
잡지