살사 야채 수프

살사 야채 수프
당신은 너무 많은 수프 조리법을 가질 수 없다,그래서 살사 야채 수프에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 227 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 그것은 오히려 싼 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 호박,지상 후추,완두콩,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 전반적으로,이 조리법은 86 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 신선한 야채 살사를 곁들인 냉장 호박 수프, 야채 살사,및 야채 수프,믹스 야채 수프를 만드는 방법 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 남비에 있는 열 올리브 기름;요리하고 연화될 때까지 뜨거운 기름에 있는 양파,노란 피망 및 마늘을,5 10 분 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 고추노란 고추
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
감자,당근,호박,물 2 인치 혼합물을 커버 하는 충분 한 추가 합니다. 살사를 혼합물에 넣고 이탈리아 조미료,양파 가루,마늘 가루,후추,월계수 잎,칠리 파우더,파프리카를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
어깨어깨
돼지기름 등돼지기름 등
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
돼지기름 등돼지기름 등
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
오늘의 이빨오늘의 이빨
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
감자가 부드러워 질 때까지 약 40 분 동안 약간의 종기를 유지하면서 중간 정도의 낮은 수프를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
4
브로콜리가 부드러워 질 때까지 약 20 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
5
베이 잎을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등

추천 와인: 스파클링 로즈, 스파클링 와인

스파클링 로스와 스파클링 와인은 디핑 소스에 대한 나의 최고 추천입니다. 너가 식욕 돋우는 음식의 선택을 봉사하면,너는 이들에 잘못될. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신은 루 피노 스파클링 로스를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
루피노 스파클링 로즈
루피노 스파클링 로즈
루피노 스파클링 로즈 2018 은 딸기 향과 장미 꽃잎의 약간의 힌트로 신선하고 향이납니다. 입맛에 이 포도주에는 우아한 거품 및 상쾌하게 하는 산성도가 있어,끝을 통해 남아 있는 백색 과일 및 민감한 빨간 장과의 고혹적인 풍미를 제안하.루피노 스파클링 로스는 아페리티프로서 그 자체로 즐겁습니다.,뿐만 아니라 음식 동반자로서,구운 생선,구운 닭고기 및 혼합 채소 샐러드를 포함한 다양한 요리와 잘 어울립니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수80
잡지