살사 베르데를 곁들인 옥수수 포블 라노 수프
살사 베르데가 들어간 레시피 옥수수 포블 라노 수프가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 수프는 183 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 포블 라노 칠레,증발 우유,스푼 살사 베르데 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 포블 라노 옥수수 살사, 살사 베르데 옥수수 칩 파이,및 옥수수 한 프라이팬 살사 베르데 치킨 비슷한 요리법.
지침
호일이 깔린 베이킹 시트에 칠레를 놓고 10 분 또는 칠레가 검게 될 때까지 가끔 돌립니다.
15 분 서 보자. 껍질 고추;세로로 반으로 잘라,씨앗과 막을 폐기.
1/2 인치 조각으로 자르십시오;따로 보관하십시오.
작은 프라이팬에 버터 1 티스푼을 중불로 가열합니다.
양파 혼합물,우유,옥수수 전분 및 옥수수를 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합물을 처리합니다.
큰 냄비에 버터 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
옥수수 혼합물을 팬에 넣고(혼합물은 격렬하게 끓을 것입니다)3 분 동안 요리하십시오.
닭 주식을 추가하고,끓게 가져 오십시오. 열을 줄이고 5 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 요리합니다.