살레의 전자 레인지 리조또
레시피 살레의 전자 레인지 리조또가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 반찬은 294 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,칠레,햇볕에 말린 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 살레의 전자 레인지 리조또, 전자 레인지 리조또,및 전자 레인지 리조또 프리마 베라 비슷한 요리법.
지침
8 인치 사각 베이킹 접시에 마가린과 오일을 섞습니다. 높은 2 분에 전자 레인지. 양파를 저어;높은 삼분에 전자 레인지. 쌀을 저어;높은 2 분에 전자 레인지. 국물,소금,후추를 넣고 저어주세요. 토마토와 칠레에 저어;높은 8 분에 전자 레인지.
자주 저어 주면서 5 분 동안 그대로 두십시오.