살구를 곁들인 매운 양고기 스튜

살구를 곁들인 매운 양고기 스튜
살구를 곁들인 매운 양고기 스튜는 5 를 제공하는 메인 코스입니다. 에 대한 서빙 당$2.88,이 레시피 커버 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 499 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 17 그램. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 5 시간 30 분. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 가을 이벤트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양고기 스튜 고기,지상 딸기,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 아몬드와 살구를 곁들인 양고기 스튜, 말린 살구를 곁들인 쉐 파니 세 양고기 스튜,및 에티오피아 매운 양고기 스튜.

지침

1
큰 프라이팬에 버터에 갈색 양고기를 일괄 처리합니다. 슬롯 형 스푼으로 3 쿼트로 옮깁니다. 슬로우 쿠커. 같은 프라이팬에 양파가 부드러워 질 때까지 물방울에 볶습니다. 살구,오렌지 주스,국물 및 조미료를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
커버와 5-6 시간 동안 또는 고기가 부드러운 때까지 높은 요리.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
3
쿠스쿠스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
4
원하는 경우 다진 살구를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

스튜는 카베르네 소비뇽,샤블리,말벡과 정말 잘 어울립니다. 말벡과 카베르네 소비뇽과 같은 풀 바디 레드 와인은 쇠고기 스튜에 완벽한 반주입니다. 생선 스튜는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인을 요구할 것입니다. 당신은 몰리 도커 기글 팟 카베르네 소비뇽을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 개 등급과 병 당 약 48 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
몰리 도커 기글 팟 카베르네 소비뇽
몰리 도커 기글 팟 카베르네 소비뇽
이 우아한 까베르네는 당신의 입안에 머무르고 당신을 기뻐할 세련된 구조로 아름다운 집중된 향기와 풍미를 표시합니다.라벨의 낄낄 거리는 소리는 사라와 스파키의 딸 홀리로,이 미친 검은 안경을 쓰고 어떻게 생겼는지 웃음을 멈출 수 없었습니다!포도는 랑혼 크릭의 벨라다렌 포도원과 맥라렌 베일의 주요 포도원에서 재배되었습니다. 사슴 고기,바베큐 갈비,블루 치즈 및 구운 양고기와 짝을 이룹니다.
난이도전문가
준비 완료5 시간, 30 m.
서빙5
건강 점수26
잡지