살구 새우 꼬치

살구 새우 꼬치
만약 서빙 당 68 센트 귀하의 예산에 빠지다,살구 새우 꼬치는 놀라운 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 168 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 생강,아시아 참기름,델리의 퀴 토 햄과 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구와 로즈마리 꼬치, 치킨 살구 꼬치,및 토끼와 살구 꼬치.

지침

1
높은 열 그릴을 준비(450 에 550;당신은 당신의 손을 잡을 수 있습니다 5...에서. 요리 창살 만 2~4 초 위).
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
중간 열에 작은 냄비에 기름을 가열하십시오. 마늘과 생강을 향이 날 때까지 약 2 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
생강생강
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
잼,주스,간장을 넣고 끓을 때까지 요리하십시오. 1/2 컵 유약을 측정하고 남은 것을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간장간장
유약유약
잼
4
새우 주위에 퀴 토 햄 스트립을 감싸고 꼬치에 실을 감습니다. 대체 스레딩 새우와 살구,꼬치 당 각각 2 조각.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
살구살구
새우새우
포장포장
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
5
그릴 자국이 나타나고 새우가 불투명해질 때까지 필요에 따라 돌리고 예약 된 1/2 컵 유약으로 약 8 분 동안 새우 꼬치를 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
유약유약
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
6
녹색 양파를 뿌리고 옆에 여분의 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
소스소스
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지