살구 글레이즈드 치킨

살구 글레이즈드 치킨
살구 글레이즈 치킨은 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피일 수 있습니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 281칼로리, 단백질 43g, 지방 8g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 $2.06의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다. 오늘은 가게에 가서 소금, 굵은 후추, 케첩, 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 30명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 55분 정도 걸립니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 77%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법을 원한다면 살구 글레이즈 치킨, 살구 글레이즈 치킨, 살구 글레이즈 치킨을 시도해 보세요.

지침

1
얕은 로스팅 팬에 호일을 깔아주세요. 호일에 쿠킹 스프레이를 뿌리고 따로 보관해 두세요. 큰 전자레인지용 그릇에 처음 8가지 재료를 섞습니다. 뚜껑을 덮지 않은 전자레인지에 90초 동안 한 번 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
볶은 새우볶은 새우
2
닭고기를 소스에 담그십시오. 준비된 팬에 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
남은 소스를 닭고기 위에 부어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
4
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 45-55분 동안 굽거나 고기 온도계가 170°를 가리킬 때까지 굽고 한 번 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수19
잡지