산타페 치킨
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 산타페 치킨에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 36 그램, 지방 8 그램,그리고 총 471 칼로리. 에 대한 $2.13 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 인스턴트 쌀의 혼합물,닭고기 수프의 응축 크림,피망,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 산타페:할라피뇨 마가리타{}&호텔 산타페, 산타페 치킨,및 산타페 치킨 비슷한 요리법.
지침
13 인치 9 인치 베이킹 접시에 쌀,콩,고추를 섞습니다.
수프,물 및 실란트로를 섞으십시오;밥 혼합물에 따르십시오.
45 분 굽는다. 또는 닭이 완료 될 때까지(165 에프),마지막 치즈 토핑 10 분.