사프란 콜리 플라워 수프 크림

사프란 콜리 플라워 수프 크림
사프란 콜리 플라워 수프의 크림은 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 152 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 버터,콜리 플라워,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사프란 콜리 플라워 수프 크림, 사프란 크림 콜리 플라워 수프,및 사프란 콜리 플라워.

지침

1
중간 크기의 냄비에 물 2 컵과 저염 닭고기 국물 2 컵을 섞습니다. 그냥 끓어 오르기 직전의 혼합물을 가져와.
당신이 필요로하는 성분
저 나트륨 닭고기 국물저 나트륨 닭고기 국물
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
열에서 제거.
3
사프란 실을 추가하십시오. 커버 가파른 20 분.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
4
중간 낮은 열에 무거운 중간 남비에있는 3 개 큰 스푼 버터를 녹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
5
다진 양파를 넣고 매우 부드럽지만 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
콜리 플라워 조각을 추가;코트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
7
사프란 국물을 넣으십시오. 높은 열을 통해 끓인다 가져와. 콜리 플라워 조각이 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 열을 줄이고 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
사프란사프란
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
8
일괄 작업,매끄러운 때까지 푸드 프로세서에 퓨레 콜리 플라워 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
9
콜리 플라워 퓌레를 큰 냄비에 옮깁니다. 반 반에 저어 끓인다. 시즌 소금과 후추로 맛. (하루 앞당길 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오. 서빙하기 전에 끓인다.)그릇에 국자 수프.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
반반반반
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
국자국자
10
얇게 썬 신선한 골파로 장식하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 향신료신선한 향신료
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수6
잡지