사탕무와 염소 치즈 즐기기 샐러드

사탕무와 염소 치즈 즐기기 샐러드
사탕무와 염소 치즈 즐기기 샐러드에 대한 필요 42 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 36 그램,그리고 총 470 칼로리. 에 대한 $2.93 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 807 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀,올리브 오일,발사믹 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 93 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 비트&염소 치즈 즐기기 샐러드, 사탕무와 염소 치즈 즐기기 샐러드,및 아루 굴라,비트,염소 치즈 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
베이킹 시트에 호일을 깔아주세요. 오븐을 화씨 450 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
3
중간 크기의 그릇에 식초,샬롯,꿀을 휘저어 섞습니다. 점차적으로 기름을 털다. 비네 그레트를 맛을 내기 위해 소금과 후추로 간을합니다. 코트에 충분한 드레싱 작은 그릇에 사탕무를 던져.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
비네 그레트비네 그레트
샬롯샬롯
식초식초
사탕 무우사탕 무우
꿀
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
준비된 베이킹 시트에 사탕무를 놓고 사탕무가 약간 캐러멜 화 될 때까지 약 12 분 동안 가끔 저어줍니다. 따로 보관하고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
사탕 무우사탕 무우
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
5
아루 굴라,호두,크랜베리를 코팅하기에 충분한 비네 그레트가있는 큰 그릇에 버립니다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 샐러드를 맛보십시오. 4 접시 위에 샐러드를 마운드. 샐러드 주위에 사탕무를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
크랜베리크랜베리
비네 그레트비네 그레트
아루굴라아루굴라
호두호두
사탕 무우사탕 무우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
아보카도와 염소 치즈를 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
아보카도아보카도
난이도중간
준비 완료42 m.
서빙4
건강 점수38
잡지