레시피매거진

사탕무와 베이컨을 곁들인 렌즈 콩 샐러드

사탕무와 베이컨을 곁들인 렌즈 콩 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 사탕무와 베이컨 시도 렌즈 콩 샐러드를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 484 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 36 그램 서빙 당. 에 대한 $2.98 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 녹색 렌즈 콩,골파,벨기에 꽃 상추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 사탕무와 렌즈 콩 샐러드, 사탕무와 석류를 곁들인 렌즈 콩 샐러드,및 페탄과 사탕무를 곁들인 빨간 렌즈 콩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
베이컨의 약 3 분의 2 를 1/4 인치 조각으로 자릅니다. 무명천의 조각에 백리향,베이 잎,후추,마늘을 감싸;넥타이 부엌 감기 마감했다.
당신이 필요로하는 성분
살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
마늘 2컵마늘 2컵
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
추가 물추가 물
2
투박한 무명 묶음,남은 슬래브 베이컨,렌즈 콩 및 1/2 찻 숱가락의 소금을 중간 크기의 냄비에 넣고 차가운 물 약 2 인치 정도 덮습니다. 끓인 다음 열을 중간 정도로 줄이고 렌즈 콩이 부드러워 질 때까지 약 25 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
슬래브 베이컨슬래브 베이컨
렌즈 콩렌즈 콩
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
추가 물추가 물
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
투박한 무명 번들과 베이컨을 버리고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
추가 물추가 물
4
한편 다진 베이컨을 중간 붙지 않는 프라이팬에 넣고 중불로 가끔 저어 주면서 노릇 노릇하고 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
1
큰 그릇에 겨자와 식초를 휘젓. 유화 될 때까지 올리브 오일을 천천히 휘젓습니다. 작은 사발안에 드레싱의 대략 1 개 큰스푼에 사탕무를 던지십시요;소금과 고추에 절기.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
1
상추,꽃 상추,샬롯,파슬리,골파 및 준비된 렌즈 콩 및 베이컨을 드레싱과 함께 그릇에 넣습니다. 몇몇 사탕무를 가진 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
렌즈 콩렌즈 콩
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
꽃꽂이꽃꽂이
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
조니 밀러 사진
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수24
글루텐 프리데어리 프리
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머드파이 I
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