사탕 수수-유약 아기 당근

사탕 수수 유약 아기 당근은 채식 10 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 172 칼로리. 76 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 버터,수수 시럽,버번 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사탕 수수-유약 아기 당근, 유약을 바른 아기 당근,및 유약을 바른 아기 당근.

지침

매체에 큰 프라이팬에 버터를 녹여열.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

당근을 넣고 시작할 때까지 약 10 분 동안 부드럽게합니다.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

생강 추가그리고 사탕 수수. 2 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

수수

열에서 제거하십시오;오렌지 주스와 버번을 저어주세요.열을 반환;중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다.프라이팬을 덮고 당근이 포크가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 5-7 분 동안 요리합니다.액체가 시럽 같은 일관성으로 줄어들고 당근이 약 6 분 동안 멋지게 윤이 날 때까지 폭로하고 요리하십시오. 삭제. 시즌 소금과 후추로 맛.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기