사천 소스를 곁들인 치킨

사천 소스를 곁들인 치킨
사천 소스와 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.52 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 836 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,마가린,쌀 와인,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식 를 사려면 당신 마 과를 따라 수 빵 부스러기 토핑을 곁들인 생 블루 베리 치즈 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 사천 치킨, 사천 치킨 볶음 튀김,및 스파게티 스쿼시와 매운 사천 치킨 비슷한 요리법.

성분

1테이블스푼. 레드 와인 식초뼈없는 닭 가슴살,갈비뼈 고기 포함,적어도 1 파운드,바람직하게는 1 1/3 파운드뼈없는 닭 가슴살,갈비뼈 고기 포함,적어도 1 파운드,바람직하게는 1 1/3 파운드59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.1cp. 강판 파마산 치즈썬 버드 사천 칠리 소스썬 버드 사천 칠리 소스2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기얇은-얇은-1cp. 강판 파마산 치즈냉동 스냅 완두콩냉동 스냅 완두콩1크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱1크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 생강 뿌리다진 생강 뿌리79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시낮은 나트륨 간장낮은 나트륨 간장1cp. 강판 파마산 치즈밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시혼합 야채,나는 브로콜리를 선호 크기 조각을 봉사에서 잘라,양파,당근,양파는 당신의 마음에 드는 사람을 선택혼합 야채,나는 브로콜리를 선호 크기 조각을 봉사에서 잘라,양파,당근,양파는 당신의 마음에 드는 사람을 선택118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시고야® 완두콩고야® 완두콩59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시막걸리 또는 1/4 컵 화이트 와인막걸리 또는 1/4 컵 화이트 와인1cp. 강판 파마산 치즈흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1cp. 강판 파마산 치즈얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토30가능하다면 1파운드 마팔디 프레시흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵0cp. 야채 (예: 시금치)Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙2
건강 점수41
잡지