사이다 그레이비,볶은 사과,양파를 곁들인 돼지 고기
사과주 그레이비,볶음 사과,양파를 곁들인 돼지 갈비는 다음에 대해 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 11 그램,그리고 총 202 칼로리. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 황금 맛있는 사과,양파,백리향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 으깬 고구마,사이다 그레이비를 곁들인 돼지 갈비,볶은 사과,양파, 세이지 사이다 크림 소스를 곁들인 돼지 고기 볶음,및 사과,양파,튀긴 세이지 잎,사과 사이다 그레이비로 칠면조 구이 비슷한 요리법.
지침
중간 프라이팬에 에부 1/2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 한 면당 3~4 분 동안 황금색이 될 때까지 찹을 요리하고 찹을 돌리면 호일로 느슨하게 텐팅합니다.
접시에 요리 고기를 제거하고 따뜻한 유지하기 위해 커버.
나머지 에보와 양파 및 사과를 추가합니다. 소금,후추,백리향으로 간을하고 부드러워 질 때까지 5~6 분 동안 가끔 저어줍니다. 의 주스와 함께 줄여 봐 1/2 레몬과 고기와 함께 접시에 제거.
프라이팬에 버터 1 큰술을 넣고 녹을 때 밀가루를 휘젓습니다. 1 분 동안 요리하고,약동하고,그 후에 사이다 및 주식에서 터십시오. 소금과 후추로 국물 시즌. 두껍게 하기 위하여 3 4 분을 위해 중간 낮은 열에 요리하십시요.
사과와 양파로 덮여 들어온다 봉사,육즙은 맨 위에 아래로 부어,와 함께 머핀.