사워 크림 소스를 곁들인 치킨 치미 창가
사워 크림 소스를 곁들인 치킨 치미 창가는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 380 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 고추,닭 가슴살 반쪽,갈은 후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사워 크림 소스를 곁들인 치킨 치미 창가, 그린 소스를 곁들인 치킨 치미 창가,및 사워 크림 소스에 치킨.
지침
물,부 어와 칠리 파우더,소금 1/2 작은 술,커 민,후추 1/4 작은 술,마늘 가루,양파 가루,카이엔 고추와 계절. 고열로 끓인 다음 열을 중간-낮음으로 줄이고 15 분 동안 끓입니다. 15 분 후,녹색 고추,양파,마늘 4 온스를 저어;액체가 1 컵으로 줄어들 때까지 계속 끓입니다. 남은 3 온스의 다진 녹색 고추를 예약하십시오.
닭고기를 제거하고 두 개의 포크로 파쇄 한 다음 양파 혼합물로 돌아갑니다.
한편,중간 열에 작은 냄비에 버터를 녹여. 밀가루를 저어 1 분 동안 요리하십시오.
물 및 부용 큐브에 물 두껍게 하 고 부용 큐브 녹을 때까지 약 4 분 거품기.
녹색 고추 및 사워 크림의 보류하는 3 개 온스안에 터십시요;소금과 후추로 맛볼 것이다 절기. 따뜻한 유지.
깊은 프라이 또는 큰 냄비에 기름을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 가열하십시오.
토틸라를 작업 표면에 놓은 다음 하단 가장자리와 토틸라 중심 사이의 중간에서 채우는 닭고기 약 1/3 컵을 숟가락으로 숟니다. 숟가락의 뒷면과 사각형 모양으로 충전을 평평하게.
충전물 위에 몬테레이 잭 치즈 1 온스를 뿌립니다. 토틸라의 바닥을 충전물 위에 단단히 접은 다음 왼쪽 및 오른쪽 가장자리를 접습니다.
꽉 실린더를 형성,상단 가장자리까지 치미 창가 롤;나무 이쑤시개로 끝을 고정합니다. 나머지 재료를 반복합니다.
치미창가(2 개)를 한 번에 뜨거운 기름에 양면이 파삭 파삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 1 분 동안 요리합니다.
종이 타월로 덮인 접시에 배수하고 이쑤시개를 제거하십시오. 봉사 할 사워 크림 소스를 얹으십시오.