사워 오렌지 드레싱을 곁들인 파파야와 아보카도 샐러드

사워 오렌지 드레싱을 곁들인 파파야와 아보카도 샐러드
신 오렌지 드레싱을 곁들인 파파야와 아보카도 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 101 칼로리. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 66 서빙 당 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 쌀 식초,잘 익은 파파야,라임 주스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 오징어,파파야,프리즈,매콤한 새콤 드레싱을 곁들인 샐러드, 오렌지 생강 드레싱을 곁들인 아보카도와 오렌지 샐러드,및 새콤 달콤한 드레싱을 곁들인 오렌지 호두 샐러드.

지침

1
파파야 껍질을 벗기고 씨를 뿌린다. 지 카마를 껍질을 벗기고 헹구십시오;약 1/8 인치 두께와 3 인치 길이의 성냥개비 크기의 스트립으로 자릅니다. 구덩이와 껍질 아보카도;세로로 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
일반 파인애플일반 파인애플
지카마지카마
2
작은 투수 나 그릇에 오렌지 주스,라임 주스,쌀 식초,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
테두리가있는 플래터에 파파야와 아보카도 슬라이스를 배열하십시오. 지 카마를 얹고 사워 오렌지 드레싱을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도 슬라이스아보카도 슬라이스
지카마지카마
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
일반 파인애플일반 파인애플
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수27
잡지