사우스웨스트 스테이크 샐러드

사우스웨스트 스테이크 샐러드
사우스웨스트 스테이크 샐러드는 글루텐과 유제품을 사용하지 않고, 구석기 시대 원시 시대를 재현한 4인분 레시피입니다. 1인분에는 140칼로리 , 단백질 13g , 지방 6g이 함유되어 있습니다. 1인분에 1.91달러 로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 10%를 충족합니다 . 많은 미식가와 요리사들이 좋아하는 레시피입니다. 매장에 가서 물, 양파, 고수, 그리고 오늘 만들 재료들을 사세요. 메인 코스로도 훌륭합니다. 준비부터 완성까지 약 15분이 소요됩니다. Taste of Home에서 제공합니다. 발렌타인데이 에 딱 맞는 레시피입니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 76%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 생각합니다. 이 점수는 정말 훌륭합니다. 비슷한 요리법으로는 프리타타 "브리너" 샌드위치(사우스웨스트 스타일) , 실란트로 라임 페스토를 곁들인 사우스웨스트 에그롤 , 사우스웨스트 BLT 크로스티니 등이 있습니다.

지침

1
작은 볼에 처음 다섯 가지 재료를 넣고 잘 섞은 후 따로 둡니다. 큰 볼에 샐러드 채소, 양파, 피망을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
2
드레싱을 뿌리고 버무려 코팅합니다. 네 개의 접시에 나눠 담습니다.
3
원하시면 스테이크를 데워서 샐러드 위에 얹어 드세요.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수26
잡지