레시피매거진

사우스 웨스트 치포 틀레 치킨

사우스 웨스트 치포 틀레 치킨
사우스 웨스트 치포 틀레 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.57 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 583 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 콩,토틸라 칩,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 좋다. 시도 치포 틀레 크림 사우스 웨스트 치킨, 미니 사우스 웨스트 치포 틀레 치킨(또는 칠면조)냄비 파이,및 치포 틀레와 오렌지 사우스 웨스트 양배추와 치킨 샌드위치를 뽑아 비슷한 요리법.

지침

1
레이놀즈와 라인 13*9*2 인치 베이킹 팬 포장 알루미늄 호일.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
검은 콩,옥수수,토마토 및 양파를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
3
추가 1/2 컵 치포 틀레 마리 네이드. 호일 줄 지어 팬에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
야채 위에 닭 가슴살을 놓습니다. 남은 숟가락 1/4 닭 가슴살에 컵 치포 틀레 마리 네이드. 호일 시트 커버 팬;가장자리를 밀봉 압착.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
22~26 분 또는 닭고기가 온도계에 화씨 170 도를 기록 할 때까지 굽습니다. 남서 드레싱을 얹고 원하는대로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료41 m.
서빙4
건강 점수30
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
파가이타칠리
호두 다진 고기 파이
피자 팝퍼
계란 없는 초콜릿 케이크 I
크리미 랜치 딥
침낭 블론디
카라멜 피칸 치즈케이크
감자 캐서롤
젠의 햄버거 수프
달콤한 살사를 곁들인 연어
관련 조리법
파가이타칠리
감자 캐서롤
젠의 햄버거 수프
달콤한 살사를 곁들인 연어
잡지
파가이타칠리
크리미 랜치 딥
감자 캐서롤
젠의 햄버거 수프
아티초크 콩 샐러드
허브 치킨과 야채
간편하게 구운 칠면조 날개
허브 새우 애피타이저
글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
복숭아 돼지갈비