사우스 웨스트 샐러드

사우스 웨스트 샐러드
사우스 웨스트 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 54 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 108 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,커널 옥수수,크리스 코 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 단단합니다. 시도 칠리의 사우스 웨스트 에그 롤스-어디서나 좋아하는 레스토랑을 즐기십시오. 이 남서 스타일의 달걀 롤은 맛있습니다, 사우스 웨스트 샐러드,및 사우스 웨스트 퀴 노아 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 처음 5 가지 재료를 함께 던지십시오.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
기름,신선한 레몬 주스 및 소금을 함께 터십시오;검은 콩 혼합물 위에 부어 부드럽게 저어 코팅하십시오. 적어도 8 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
실내 온도 또는 냉장에서 샐러드를 제공하십시오.
4
*1 1/2 컵 신선한 옥수수 커널,요리,대체 될 수있다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 옥수수신선한 옥수수
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수5
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