사우스 웨스트 구이 새우 샐러드

사우스 웨스트 구이 새우 샐러드
사우스 웨스트 구이 새우 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.77 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 15 그램,그리고 총 261 칼로리. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 단단하게 잘 익은 아보카도,잘 라페의 혼합물고추,칠리 오렌지 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 로메인과 사우스 웨스트 새우 샐러드, 사우스 웨스트 새우 샐러드,및 남서 새우 검은 콩 샐러드.

지침

1
그릇에 새우,식초,데킬라,리큐어,오일,할라피오,마늘,파,커민,카이엔을 섞습니다. 뚜껑을 덮고 30 분 또는 최대 1 일 동안 식히고 가끔 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
리큐어리큐어
데킬라데킬라
식초식초
마늘마늘
새우새우
커민커민
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
한편,오렌지에서 껍질과 흰색 막을 자릅니다. 주스를 잡기 위해 그릇에 작업,과일 및 내부 막 사이 잘라 그릇에 세그먼트를 해제. 사발로 막에서 주스를 짜내십시오;막을 버리고 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지오렌지
과일과일
주스주스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
구 덩이,껍질,그리고 슬라이스 아보카도;오렌지에 추가 하 고 부드럽게 혼합.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
오렌지오렌지
4
새우를 배출하고 매리 네이드를 예약하십시오. 새우를 평평한 금속 꼬치에 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
새우새우
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
5
매우 뜨거운 석탄 또는 가스 그릴에 매우 높은 열을 통해 바베 큐 그릴에 꼬치 새우 누워(그릴 수준에서 손을 잡고 수 있습니다만 1~2 초);가스 그릴에 뚜껑을 닫습니다. 쿡 새우,한 번 선회하고 첫 번째에 대한 마리 네이드와 자주 솔질 2 에 3 분,밝은 분홍색과 불투명하지만 여전히 두꺼운 부분의 중심에 촉촉한 찾고 때까지(테스트로 절단),4 에 5 분 총.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
새우새우
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
마운드 샐러드 저녁 식사 접시에 똑같이 섞는다. 꼬치에서 뜨거운 새우를 밀어 넣으십시오. 샐러드 믹스에 새우,오렌지 세그먼트 및 아보카도를 똑같이 배열하십시오;칠리 오렌지 드레싱으로 똑같이 적시고 맛에 소금을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
혼합 녹색혼합 녹색
아보카도아보카도
오렌지오렌지
새우새우
칠리 페퍼칠리 페퍼
소금소금
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
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