사악한 매운 계란

사악한 매운 계란
레시피 사악한 매운 계란은 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 4 그램,그리고 총 56 칼로리. 이 조리법은 24 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 레시피 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 많은 사람들이 이 호르 도브르를 정말 좋아하지 않았습니다. 가게에 머리와 소금,기적의 채찍,피클 양념,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘 그것을 확인합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 파르시 매운 계란-인도에서 영감을 얻은 매운 계란에는 고수,라임 주스,꿀이 들어있어 맛있습니다, 에그 베네딕트 데빌드 에그,및 녹색 계란과 햄:매운 계란 비슷한 요리법.

지침

1
계란을 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
2
노른자를 제거하십시오;백인을 따로 보관하십시오. 작은 그릇에 노른자를 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
기적 채찍,식초,겨자,파슬리,버터,양념,우스터 셔 소스,피클 주스,소금,카이엔,후추를 추가합니다. 달걀 흰자에 물건이나 파이프.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
녹색 포도 반쪽녹색 포도 반쪽
피클 주스피클 주스
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.
5
파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙24
건강 점수1
잡지