레시피매거진

사발 찜 삼겹살

사발 찜 삼겹살
그릇 찜 삼겹살은 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 1 회 제공 포함 860 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 88 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.27 입니다. 42 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 발효 콩,식물성 기름,삼겹살,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 삼겹살 찐 무이 쵸이, 레몬 그라스와 아삼을 곁들인 찐 삼겹살,및 갈색 버터 찐 삼겹살 만두(만티) 비슷한 요리법.

지침

1
끓일 물 냄비를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
끓는 물 돼지 고기를 추가하고 5 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
3
물에서 돼지 고기를 제거하고 차가운 흐르는 물 물 속에서 씻어. 요리 물 폐기 하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
4
식물성 기름을 350 으로 가열하십시오.냄비에.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
5
피부가 파삭파삭하고 암갈색이 될 때까지 중간 열에 돼지고기,피부 측을 아래로,및 튀김,소용돌이치는 팬을 때때로,대략 5 8 분 추가하십시오(주의하십시오,돼지고기는 침을 튈 것입니다—튄 감시 또는 가벼운 뚜껑을 필요하다면 이용하십시오). 물 냄비에 돼지 고기를 반환하고 피부에 주름이 될 때까지 15 분 동안 담가 보자.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
액체에서 돼지 고기를 제거하고 냉각 할 수 있습니다. 돼지고기가 차가울 때,각 조각에는 정상에 피부의 지구가 있다 그래야 1/4 조각으로 그것을 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
7
약 얕은 그릇에 7 에 8 직경 인치,그릇의 전체베이스에 걸쳐 두 개의 깔끔한 행에 돼지 고기를 배치,측면을 포함. 각 슬라이스는 마지막 슬라이스와 겹쳐 야합니다. 피부의 모든 스트립은 그릇을 만져야합니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
8
조각난 돼지 고기 조각을 위에 놓은 다음 고기 전체에 간장을 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
9
절인 고추와 발효 콩을 추가합니다. 이 고기를 통해 커버를 형성하도록,온통 나중에 카이를 누릅니다. 부드럽게 눌러 그릇에 모든 것을 압축합니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
10
기선 삽입,뚜껑,커버에 그릇을 놓고 바닥에 물 밖으로 건조 하지 않습니다 돌보는 2 시간 동안 중간 높은 열에 증기.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
11
봉사하려면 여분의 지방과 수분을 부어 그릇 위에 큰 접시를 거꾸로 놓습니다. 접시와 그릇을 단단히 잡고 반전하여 성형하십시오.
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
12
즉시 봉사하십시오. 남은 음식은 부드럽게 다시 찐 수 있습니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙4
건강 점수9
데어리 프리
접시 종류사이드 디시
순무 구이
순무 구이
계란과 브로콜리 캐서롤
메이플 베이크드 빈즈
아시안 양파 오이 샐러드
신선한 크랜베리 렐리시
마리아의 스페인식 쌀
과일 젤라틴 샐러드
마리아의 스페인식 쌀
버터를 바른 빵가루를 곁들인 콜리플라워
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크랜베리-호두 토스트 빵
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